Zusammenhalten, zusammen tanzen!

„Wir unterstützen dich, in deine Kraft zu kommen und dich mit anderen Frauen zu verbinden: Gemeinsam bleiben wir in Bewegung - in allen Lebenslagen!“

Einfach tanzen

  • Körperreise

    Zum Warmmachen
    starten wir mit body parts: eine atemfokussierte Reise durch den ganzen Körper.

  • 5Rhythmen

    Wir tanzen frei nach Gaberielle Roth: durch fünf Phasen, angeleitet zu Musik, jede in ihrem Space.

  • Community

    Wir bewegen, was uns bewegt. Und schließen mit einer kurzen Austauschrunde.





Mit uns bewegen?

  • Einen stabilen Internet-Zugang, Handy, Tablet oder Computer.

  • Die Teilnahme ist auf zwanzig Frauen begrenzt, eine persönliche Anmeldung mit Online-Info-Termin ist erforderlich. Wenn es einen freien Platz gibt, erhältst du danach die Zugangslinks.

  • In diesem Programm arbeiten wir ehrenamtlich und finanzieren die Sachkosten über Spenden. Wenn du etwas für die Inisha e.V. übrig hast, freuen wir uns!

Anmeldung