Angst wird kleiner, wenn wir sie teilen,
Mut wird größer, wenn wir ihn verschenken.
Die Machbarinnen
Komm teilen!
Am 31.05.2026 ist unser Empathie-Praxistag.
Wir trainieren unseren Mitgefühl-Muskel und teilen: Ideen, Erfahrungen, Lachen, Kaffee und Kuchen.
Du willst dabei sein?
Reserviere dir jetzt einen der 20 Plätze.
Einfach weiter unten auf der Seite anmelden.
Eine Aktion zum Ehrentag 2026.
Zuversicht als
Krisenkompetenz
In unsicheren Zeiten, wenn viel los ist und negative Nachrichten überwiegen, brauchen wir innere Anker, um stark zu bleiben.
In diesem Mutmach-Programm stärken wir unsere Resilienz und fokussieren uns auf Chancen, statt auf Hindernisse - im privaten wie im öffentlichen Raum.
Raus aus Frust, Hoffnungslosigkeit oder Erstarrung und rein in kraftvolles Handeln: In der Mutmacherei trainieren Frauen selbstwirksame Tools und Methoden, um zuversichtlich zu bleiben und lösungsorientiert zu handeln.
Mach mit,
mach Mut!
Zuversichts-Werkstatt
Wie könnten wir Zuversicht als Kompetenz nutzen,
damit wir Krisen gut meistern?
Bewirb dich jetzt für einen Platz in
unseren kostenlosen Workshops und
erforsche mit uns, was Mut macht:
Vertrauen, Wertschätzung und
Zukunftslust. Entwickle mit 16 Mutmacherinnen aus ganz Berlin
dein Mutmach-Kit: um dich und
andere auch in Krisen zu stärken.
Wann? 13.06. + 11.07.2026
Mutmach-Zirkel
Wie könnten wir uns gegenseitig ermutigen, damit wir resilient
und zuversichtlich bleiben?
Werde Teil der Mutmacherinnen:
Wir reden, hören uns zu und inspirieren einander. Um Frust abzubauen und Zuversicht aufzubauen. Um uns und
mit guten Gedanken anzustecken, statt
schlechte Stimmung auszuhalten In
Berlin-Charlottenburg, Berlin-Weißensee
und online.
Wann? Ab September 2026
Mutmacherei-Fest
Wie könnten wir feiern, dass wir uns haben, und teilen, damit wir noch mehr werden?
Komm vorbei in der Mutmacherei
und teile mit uns Gedanken, Ideen
und was dich gerade bewegt.
Wir stellen Mutmach-Kits vor und
bitten Mutmacherinnen zu Tisch, die
ihren Senf dazugeben.
Wann? 05.09.2026
Anmelden, mitmachen.
Lerne uns kennen, reserviere deinen Platz, sei dabei!
Halb leer oder
halb voll?
Du hast die
Wahl.
